Judô

O judô é uma arte marcial e esporte de combate originário do Japão, desenvolvido pelo mestre Jigoro Kano no final do século XIX. O objetivo do judô é derrubar ou imobilizar o oponente utilizando técnicas de alavancas, projeções e imobilizações, priorizando a eficiência e o uso da força do adversário. A prática do judô vai além da competição, promovendo valores como disciplina, respeito, autocontrole e a busca pelo aperfeiçoamento pessoal. Como esporte olímpico desde 1964, o judô é dividido em categorias de peso e segue um conjunto de regras que garantem a segurança dos praticantes.