Taekwondo

O taekwondo é uma arte marcial de origem coreana que combina técnicas de chutes altos, rápidos e precisos com golpes de punhos e defesas. Reconhecido como esporte olímpico, o taekwondo é disputado em um tatame, onde os competidores, equipados com protetores, buscam marcar pontos ao atingir áreas válidas do corpo do adversário. Além do aspecto competitivo, o taekwondo promove disciplina, autocontrole e respeito, sendo uma prática que une desenvolvimento físico, mental e valores éticos, com grande popularidade em todo o mundo.